附睾炎这些年来可能一直是男性的一个拖累，很多男性因附睾炎的概念模糊忽视了该病，随之而来的是让自己的健康饱受折磨，因此得了此病一定要及时进行治疗，但有些患者总是拖延时间不去治疗了，这是很不可取的，那我们应该如何躲过附睾炎的“暗杀”呢？下面一起来看看吧！

　　如何预防附睾炎呢?这些方法可以帮你躲过附睾炎的“暗杀”

　　１、不憋尿：不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。

　　２、忌烟酒及辛辣刺激：杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。

　　３、改善饮食结构：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

　　４、做好精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动，如练气功、太极拳等增强体质。

　　５、性生活不宜频繁：避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

　　６、避免久坐：避免长时间久坐久坐不利于血液循环，炎症难以消退。

　　那么我们大家若是已经患上了附睾炎，应该去哪间医院治疗呢？

　　大连北医八医院在男性疾病方面，创立了一整套完整的检查与治疗方法，同时在男科领域的学术研究方面也有较深的造诣，熟悉临床泌尿外科专业的常见病、多发病的发病、病理基础、诊断治疗和临床操作，技术全面，擅长包皮等生殖整形、前列腺疾病、早泄、尿路感染等疾病，已经为数万患者解决了早泄，前列腺炎、尿路感染等男科常见疾病。

　　温馨提示：以上介绍的就算教你躲过附睾炎的“暗杀”的问题，相信通过这些的介绍，大家对于预防附睾炎也有了全新的了解，毕竟附睾炎的预防远远重于治疗，因为附睾炎的治疗代价是非常昂贵的，同时也要注意附睾炎饮食。