前列腺增生在很多时候人们还是比较关注的，因为这一疾病给男性们带来的危害可不小，不仅会诱发很多其他的疾病，给自身的身体健康带来影响，甚至还会对男性的正常生活带来麻烦，不过由于这种疾病诱发的因素比较多，目前为止已经有很多的男性都患上了前列腺增生，而为了更好的恢复，最近有很多人都在研究吃什么比较好，那么接下来我们来看看专家是怎么为我们介绍的吧！

　　前列腺增生患者吃什么对恢复好?专家指出，前列腺增生患者应该多吃以下一些食物：

　　核桃仁、葵花子、芝麻这些食品含有某些必需氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢复。

　　南瓜子：南瓜子对治疗前列腺增生有特殊疗效，因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素，同时含有大量B族维生素，南瓜子还富含优质蛋白质。

　　花粉：花粉是一种天然的多种维生素缩合物，比蜂蜜高100倍，花粉中的亚油酸和亚麻酸占不饱和脂肪酸的60%以上。此外花粉还含有丰富的微量元素、酶类、黄酮类物质等，上述这些成分对人体代谢有重要的调节作用可使前列腺增生受到抑制，腺体体积缩小，内分泌调节功能改善。

　　患前列腺增生饮食上主要有以下几点：

　　1、维生素。多食用含丰富维生素的食物对任何疾病的康复都有着较好的作用，维生素能加速细胞分裂、刺激出新生细胞的生长，并且还能起到抗病解毒的作用，增强身体的抵抗力和免疫力。众多维生素中能起到调节的作用，增加精子的活动能力，对前列腺增生患者有较大的帮助。

　　2、高蛋白。前列腺增生患者不但需要食用维生素丰富的食物，还需要大量的摄入高蛋白食物，在生活中常见的新鲜水果、蔬菜、蛋类是最佳的选择，能增加人体的高蛋白量，不仅如此，还需要多食用粗粮类食物，例如大饼等。在平常尽量选用植物油。

　　3、禁烟酒。吸烟有害健康这是常常听说的一句话，男性长期性抽烟对肺有着不利的影响，另外长期性的喝酒对身体也会造成较大的刺激，导致前列腺过度的充血现象，更会加重病情，更会影响治疗的效果，所以，患者朋友们应当远离烟酒，为了自己的身体健康和以后的生育着想。

　　4、多喝水。男性每天要保证一定量的饮水量，尤其是尿困难的患者，倘若害怕尿频的现象而拒绝喝水，这是想想是错误的，男性多喝水才能稀释尿液中的浓度，减少尿液对前列腺的刺激，并且对膀胱有着冲洗的作用，减少被病菌侵袭的机会，更能降低病菌繁殖的情况。

　　通过上面专家对“前列腺增生患者吃什么对恢复好?”的介绍，很对人应该懂了不少，为了我们大家可以更快的恢复，建议各位除了在治疗过程中，多做护理工作，最好也能挑选正规专业的医院进行治疗，大连北医八医院特别开设专家在线咨询服务，为您解答疾病相关问题，并保证您的隐私，热线电话：0411-39836828。